Behandlingar
Massage
Regelbunden massage gör dig lugnare, stärker ditt immunförsvar och reducerar muskelspänningar.
Tveka inte om du vill ändra något under behandlingen t.ex trycket i massagen eller temperaturen i bädden. Låt din terapeut veta så din behandling blir precis som du vill ha den.
Klassisk massage
En mer djupgående massage som löser upp spänningar, ger en behaglig och skön avslappning. Regelbunden massage motverkar trötthet, smärta i axlar, rygg och nacke. Dessutom bidrar den till att du känner dig lugnare, mjukare och mer rörlig.
Behandlande massage
Under den behandlande massagen lägger man stor vikt på muskeltöjningar, triggerpunktsbehandling samt manuell mobiliseringsteknik för att behandla smärta och problematik i kroppen.
Vi börjar med att tillsammans gå igenom problemet och vad som kan vara orsaken till smärtan. Därefter undersöker och testar terapeuten sig fram för att skapa sig en bild och för att planera behandlingen.
OBS! Denna tjänst utförs endast hos våra Medicinska massageterapeuter, Agata & Lisa.
![massage-01](https://bare-skin.se/wp-content/uploads/2023/01/massage-01.jpg)
Avslappnande massage
Njut av en härligt avslappnande massage med fuktgivande oljor som mjukar upp musklerna och ger dig sinnesro.
Du får lägga dig på en väl uppvärmd behandlingssäng och låta kroppen komma till ro medan avkopplande musik hörs ur högtalarna. En perfekt behandling för dig som vill ha total avslappning
Gravid massage
Rekommenderas till blivande mammor som har fått en större mage. Massagen anpassas efter dina önskemål och du får ligga på en specialdesignad gravidkudde för bästa komfort. Behandlingen passar dig som passerat graviditetsvecka 13.
Ansikts- & skalpmassage
Avslappnande massage som hjälper dig att bli av med stressrelaterad huvudvärk och muskelspänningar.
I behandlingen ingår:
- Rengöring
- Varma handdukar
- Hårbotten axlar, dekolletage, nacke, hals, ansikte masseras
- Avslutande ansiktscreme.
Lymfmassage
Lymfbehandling – Lymfmassage stimulerar lymfsystemet att föra ut överskottsvätska
och slaggprodukter på ett effektivt sätt ur kroppen.
Lymfmassagen består av
strykningar, djupandning och lätta tryck i lymfflödets riktning. Ibland ges även något
djupare grepp för att lösa upp stopp och fibroser. Behandlingen blir därför en blandning
av strykningar i lymfflödets riktning, massage, andning och tryck.
Lymfsystemet är vårt reningsverk, det sköljer bort skräp och skadliga ämnen i våra
kroppar, transporterar runt immunceller och upprätthåller vår viktiga vätskebalans.
Lymfsystemet är sammanlänkat med alla andra system i kroppen, även nervsystemet
och matsmältningssystemet.
Ett lymfsystem som inte fungerar optimalt ger symptom som:
– trötthet
– återkommande förkylningar och sjukdomsbesvär
– låggradig inflammation
– ansamling av toxiner och skräp
– stelhet och smärta i rygg, leder och fascia
– svullnad, övervikt och celluliter
– negativ reaktion på intensiv träning
– huvudvärk och hjärndimma
– hudutslag, eksem och akne
– PMS och menstruella smärtor
Ansiktsmassage med Gua Sha & mikroström
Denna unika och avkopplande ansiktsbehandling kan du även använda ditt friskvårdsbidrag till (undantag tillvals-behandlingarna).
Ansiktsbehandlingen har fokus på avslappning, muskelstimulans och lymfdänage. Behandlingen hjälper dig att komma ner i varv med hjälp av 3 olika massagetekniker – klassisk massage, Gua Sha och EMS-teknologi som aktiverar, lyfter och stimulerar din hud.
Precis som vi tränar kroppen för att hålla oss i form behöver ansiktet motioneras. Med starkare och fastare muskler får hela ansiktet ett mer skulpturerat utseende.
BEHANDLINGEN
Rengöring, peeling, muskelstimulering med EMS, lymfmassage med Gua Sha, klassisk ansikts- och dekolletagemassage, en sheet mask boostad med fukt samt avslutande produkter.
EMS-TEKNOLOGI
Massagen utförs med hjälp av ett verktyg som skickar pulserande strömmar som får musklerna att dra ihop sig. Det blir som ett träningspass för ditt ansikte, vilket resulterar i mer tonad och fastare hud.
LYMFMASSAGE MED GUA SHA
Gua Sha stenar hjälper till att öka blodcirkulationen, minska spänningar i ansiktet samt rensa ut slaggprodukter genom att man flyttar på lymfan i lymfsystemet. Med denna massageteknik förbättrar man tonen i huden, minskar svullnader och ger ett lyft.
BOOSTA DIN BEHANDLING MED DESSA TILLVAL
OBS! Dessa tillval måste du bekosta själv och kan ej användas som friskvård då tillvalen räknas som skönhetsvård enligt skatteverket.
- Fransar och bryn inkl. brynstyling
- Frans eller brynfärgning inkl. brynstyling
- Porrengöring inkl. AHA-peel
- AHA-peel
- Retinol peel
KONTRAINDIKATIONER
- Botox inom 2 veckor
- Fillers inom 4 veckor
- Metaller/pircingar i ansiktet
- Pacemaker/hjärtproblem
Käkledsbehandling 45 min
Varför behöver man en käkledsbehandling?
Har du svårt att bita ihop eller gnisslar du tänder på natten? Känner du av spänningshuvudvärk, stelhet eller smärta i käken? Har du svårt att öppna munnen, tuggar mer på ena sidan, eller hör ett knäppande ljud när du gapar? Kanske har du även märkt av pipande ljud i öronen?
Stress och en hektisk vardag kan påverka käkleden negativt, och om du känner igen dig i dessa symtom kan det vara dags att överväga en käkledsbehandling.
Hur fungerar behandlingen?
Vår käkledsbehandling är utformad för att mjuka upp spända muskler i käken, nacken och halsen. Vi arbetar noggrant igenom hela käkmuskulaturen, både utvändigt och invändigt i munnen, med hjälp av olika tekniker. Dina muskler masseras, töjs, pressurbehandlas och stretchas för att ge optimal avslappning och återställa balansen i kroppen.
För att ytterligare förbättra resultatet använder vi även medicinsk laserterapi, vilket hjälper till att maximera muskelavslappningen och främja din återhämtning.
Efter behandlingen kan du känna viss ömhet och trötthet, vilket är en naturlig del av kroppens återhämtningsprocess.
Fördelarna med käkledsbehandling
Djupa och långvariga spänningar kräver en effektiv och djupgående behandling. Vår käkledsbehandling kan ge dig en långvarig känsla av välmående, förbättrad sömn och minskad spänning i hela kroppen.
Vi rekommenderar 3-6 behandlingar för bästa resultat.
Priser & behandlingstider
För priser och behandlingstider se onlinebokningen
+10 % prispåslag efter kl. 17 på vardagar och helgdagar.
Epassi / Wellnet kunder:
Ca 10% prispåslag